خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اضطراب امتحان با فرمت docx در قالب 22 صفحه ورد
تعداد صفحات | 22 |
حجم | 46/1021 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
در تقسیمبندی کلی دو نوع اضطراب وجود دارد. اول، نوعی که به طور طبیعی به عنوان عکسالعمل در مقابل استرس یا خطر تجربه میشود. مثلاً شخصی بتواند تهدید علیه امنیت یا سلامتیاش را به درستی تشخیص دهد یا وقتی سارق مسلحی تهدیدش میکند، یا هنگامی که ترمز اتومبیل ببرد. در این هنگام شخص احساس لرزه و رعشه میکند، دهانش خشک میشود، کف دستها و پیشانیش عرق میکند، ضربان قلبش سریعتر شود، در معدهاش احساس سوزش کرده و عصبی میگردد، او اضطراب و ترس روحی را تجربه میکند. بیشتر مردم این چنین احساساتی را به هنگام خطر یا فشار داشتهاند. همچنین اگر کسی مکرراً در موقعیت میعنی مورد حمله قرار بگیرد یا ترسانیده شود، یاد میگیرد که هر زمان با آن موقعیت مواجه شود، هراسان گردد. این یک عکسالعمل دفاعی معمول است این اضطراب را که یک عکسالعمل طبیعی به استرس موجود در محیط خارجی فرد است برونزا یا اضطراب تحریک شده مینامیم. عبارت فوق این عقیده را منعکس میکند، که فرد همیشه میتواند هنگام ظاهر شدن این نوع اضطراب منشأ قابل توجیهی بر آن تشخیص دهد ( شیهان، 1953).
فهرست مطالب
اضطراب امتحان
اضطراب
تعاریف اضطراب
فیزیولوژی اضطراب
سبب شناسی اضطراب
علائم اضطراب
علائم جسمانی اضطراب
علائم روانی اضطراب
بیماریهایی که در اثر اضطراب ایجاد میشود
افزایش فشار خون و بیماری قلبی
سرطان
ناراحتی معده و روده
سردرد و کمر درد
بیماریهای ریوی و مسائل جلدی
رویکردهای نظری به اضطراب
نظریههای زیست شناختی اضطراب
نظریههای روانکاوی
نظریه فرویدی
نظریه نو فرویدی
نظریههای رفتاری اضطراب
نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی
نظریههای شناختی اضطراب
اضطراب امتحان
مؤلفههای اضطراب امتحان
خودکارآمدی و اضطراب امتحان
روشهای کاهش اضطراب امتحان
منابع