نمونه پیشینه تحقیق

پیشینه تحقیق, فصل دوم پایان نامه, نمونه پیشینه پژوهش,دانلود پیشینه تحقیق, مبانی نظری و پیشینه تحقیق,

نمونه پیشینه تحقیق

پیشینه تحقیق, فصل دوم پایان نامه, نمونه پیشینه پژوهش,دانلود پیشینه تحقیق, مبانی نظری و پیشینه تحقیق,

پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و انواع

دانلود پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و انواع

  پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و انواع
پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و انواع

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد


مشخصات فایل
تعداد صفحات26
حجم78/610 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdocx

توضیحات کامل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 


 کوفتگی عضلانی به دنبال انجام فعالیت های بدنی سنگین و غیرمعمول و یا فعالیت های برونگرا که همراه با انقباض های برونگرا می باشد رخ می دهد. مانند دویدن در سرازیری ، تمرینات پلایومتریک  و انقباض های برونگرا در حین تمرین با وزنه (رحمانی نیا ،86). ادینگتون و ادگرتون  (72) معتقدند که کوفتگی، آثار آشکار ورزش جدید در ورزشکاران است و آن دردی است که فرد در عضلاتش بدلیل فشار ورزش جدید احساس می کند و زمان آن نیزفرق می کند. مک آردل و کچ نیز اعتقاد دارند که بسیاری از ما با کنار گذاشتن ورزش و آغاز مجدد آن دچار درد و ناراحتی در عضلات و مفاصل خود می شویم که کوفتگی نام دارد و علل آن کماکان ناشناخته است( رحمانی نیا، نیکبخت ، پردال ،79) 

 

 

 

فهرست مطالب
کوفتگی عضلانی  15
2-2-1-1-کوفتگی حاد  15
2-2-1-2- کوفتگی عضلانی تاخیری ( DOMS) 16
2-2-2- پروتئین شوک گرمایی  17
2-2-2-1- نقش و اهمیت پروتئین شوک گرمایی 19
2-2-2-2- پروتئین های شوک گرمائی و ورزش 20
2-2-2-3-تأثیر HSP بر مکانیسم های مختلف بدن 21
2-2-3-کبد 22
2-2-3-1-لوبول کبدی 22
2-2-3-2- سطوح  کبد 24
2-2-3-3-لوب های  و سگمنت های کبدی  24
2-2-3-4- رباط های  کبد 25
2-2-3-5- عروق خونی کبد 25
2-2-3-6- آنزیم های کبدی 26
2-2-3-7- سایر آنزیم های دیگر در کبد 27
2-2-3-8- ارزیابی آمینوترانسفرازها 27
2-2-4 -نقش ورزش درسلامتی 27
2-3-مروری بر مطالعات انجام شده و تحقیقات پیشین 28
2-3-1-پیشینه تحقیقات پروتئین شوک گرمایی 28
2-3-2- پیشینه تحقیقات آنزیم های کبدی
منابع


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336 ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  دانلود سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول
 

پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و علل

دانلود پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و علل

  پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و علل
پیشینه تحقیق کوفتگی عضلانی و علل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و علل آن با فرمت docx در قالب 28 صفحه ورد


مشخصات فایل
تعداد صفحات28
حجم91/88 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdoc

توضیحات کامل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و علل آن با فرمت docx در قالب 28 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 


آسیب بافت نرم یکی از صدمات رایج است که از خراشیدگی معمولی تا ضربه های شدید که منجر به تخریب تاندون ها، لیگامنت ها و عضلات می شود ، گسترش دارد. یکی از صدماتی که می تواند برای هر کسی آشنا باشد کوفتگی عضلانی تأخیری(DOMS) است و به سندرمی که در آن درد، تورم و خشکی  عضلات گفته می شود. در روزهای پس از یک تمرین نا آشنا یا سنگین در گروهی از عضلات اتفاق می افتد. روش های درمانی DOMS  با توجه به نوع آسیب متفاوت است اما هدف نهایی درمان بازگرداندن، عملکرد عضو بدون درد و قابلیت بازگشت به تمرینات در کوتاه ترین زمان ممکن با حداقل خطر آسیب است (35).  

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
مبانی نظری  13
2-2-1. تعریف کوفتگی عضلانی تأخیری  13
2-2-2. علل کوفتگی عضلانی تأخیری  14
2-2-3. نظریه های مربوط به ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری  15
2-2-3-1. نظریه پارگی نسوج    15
2-2-3-2. نظریه اسپاسم عضله   16
2-2-3-3. نظریه آسیب بافت همبند
2-2-3-4. نظریه اسید  16
 لاکتیک   17
2-2-3-5. نظریه انتشار آنزیمی  17
2-2-3-6. نظریه رادیکال های آزاد  18
2-2-3-7. . نظریه التهاب  19
2-2-4. روش های پیشگیری و درمان کوفتگی عضلانی تأخیری   21
2-2-4-1. روش های دارویی با استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی  22
2-2-4-2. روش های درمانی جسمانی  23
2-2-4-3. روش هایی با استفاده از مکمل های غذایی   24
2-2-4-4. روش هایی با استفاده از مکمل های گیاهی  25
2-3. مروری بر مطالعات انجام شده و تحقیقات پیشین  26
2-4 جمع بندی 
منابع


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336 ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  دانلود سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول