خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه دوومیدانی و تاریخچه آن با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
تعداد صفحات | 26 |
حجم | 1730/41 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
حرکت فعال در هر موجودی، به خصوص در انسان ها با راه رفتن، دویدن و پرش کردن شروع می-شود. بنابراین رشته دو و میدانی که از دو ها و پرش ها و پرتاب ها تشکیل شده با طبیعت انسان ها سازگاری دارد و پایه رشد و تکامل اولیه کودکان است. به همین دلیل مهارت های حرکتی پایه شامل دویدن، پرش کردن، پرتاب کردن، لی لی کردن، راه رفتن، عبور از موانع، حمل اشیاء، دریافت اشیاء و. . . را در سنین کودکی به کودکان آموزش می دهند. امروزه این رشته یکی از مواد اصلی المپیک است و تنوع آن به حدی است که ورزشکاران تمام کشور های جهان در آن حضور فعال دارند و تعداد مدال های آن در المپیک یکی از بالاترین تعدادهاست و صحنه های رقابتی آن طرفداران بسیار دارد
فهرست مطالب
4.1.2. دوومیدانی 51
1.4.1.2. تاریخچه دوومیدانی 52
2.4.1.2. دو ها شامل 54
3.4.1.2. پرش ها شامل 60
4.4.1.2. پرتاب ها شامل 65
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد
تعداد صفحات | 21 |
حجم | 75/362 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
کفش های ورزشی باید بر اساس دلایل درست و منطقی انتخاب شوند نه بر اساس مد روز یا سلیقه. نکاتی که بایستی در انتخاب کفش لحاظ شوند: میزان راحتی و حمایتی که پاشنه پوش فراهم می آورد، تناسب و استحکام قوس محافظ، ضخامت و انحنا پذیری تخت کفش (خصوصاً در قسمت قدامی پا). در خلال دویدن و تماس پا با زمین، فشاری معادل سه تا چهار برابر وزن بدن باید در پا ها، کفش ها و سطح توزیع شود. بنابراین چگونگی ارتباط آن ها از عمده ترین عوامل مربوط به آسیب های احتمالی محسوب می شود (برگردون و گرین، 1996، بهرامی نژاد و فتوحی، 1377).
فهرست مطالب
5.1.2. آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی 73
1.5.1.2. آسیب های اسکلتی 78
2.5.1.2. آسیب بافت های نرم 78
3.5.1.2. آسیب مفاصل 78
4.5.1.2. آسیب عضلانی – تاندونی (استرین) 79
5.5.1.2. آسیب وارد بر رباط (اسپرین) 79
2.2. پیشینه ی تحقیق 83
1.2.2. تحقیقات انجام گرفته در مورد علل شیوع و اپیدمی آسیب ها 84
2.2.2. مطالعات در مورد طراحی، اعتبار و پایایی سنجی آزمون های ارزیابی ارگونومیکی شغلی 87
منابع