خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه تحریف های شناختی با فرمت docx در قالب 18 صفحه ورد
تعداد صفحات | 18 |
حجم | 34/436 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
احتمالا فرد می تواند زمانی را بیاد بیاورد که واقعا درباره چیزهایی ناراحت بوده است ، به تدریج در مورد آن موضوع به لحاظ هیجانی برانگیخته شده است ، و بعد فهمیده است آنچه فکر کرده است به شکل بدی اتفاق افتاده ، اصلا اتفاق نیافتاده است . شیوه ای که فرد درباره یک رویداد فکر می کند ، چه مثبت و چه منفی . هیجان های که تجربه می کند را تعیین می کند . افکار منفی به هیجان ها منفی منجر می شوند در حالیکه هیجان های خوشایند با فکر کردن درباره افکار خوشایند ایجاد می شوند(رابرت فرنام، 1384). برای آنکه موضوع را عینی تر و درک آن را ساده تر کرد ،می- توان در مورد ارتباط بین افکار و احساسات گفتگو کرد ، زنجیره ای از رویدادها را روی برگه کاغذ در مقابل بیمار ترسیم کرد .
فهرست مطالب
افکار خودآیند
افکار و هیجان ها
هیجان ها و درد
تحریف های شناختی
فهرست تحریف های شناختی
شناسایی افکار و فرض ها
تحریف های شناختی و بیماریهای جسمی و روان تنی
تحریف های شناختی و بیماریهای روانشناختی
منابع